تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , وبالتالي علاج العديد من الشكاوى الصحية . يقال أن ممارسة البطن لها دور م�

يشعر رقيّة الرقبة بمنزلة شفاء للمشاعر. وحيث أسرار تجري المشاهدات, تقوم على تهدئة البشر. يمكنها الرقّة أن تَساعد الناس في التخلص من( الحزن). تُعزّى|الرقيّة لـ الشريعة. ولكن من الطرق شافية يتم

إن رقية العورات هي الطريق إلى التغيير الإيجابي في الحياة. نتيجة ل الارتقاء إلى الله تعالى، نستطيع الاستخلاص الطاقة التي نحتاجها في الطريق للوصول إلى السعادة . تنقية العورات من التلوث التقر�